ダンタクマ観察日記
MTBプロライダー ダンタクマの極上ライフを観察!

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Cycle&BeautyPLUS+@griot.vol.2のお知らせです
 

2011年は、Cycle&BeautyPLUS+からスタート!!!

お正月明けの最初の週末、葉山のカフェ「griot.」にて
Cycle&BeautyPLUS+を開催します!

griot.では、今後定期的にCycle&BeautyPLUS+を開催していきますので
ご近所のみなさまも、そうでないみなさまも、
ぜひぜひお気軽に参加してくださいね。

日時:2011年1月9日(日)13時〜16時まで
場所:griot.
   葉山の森戸神社参道内にあるカフェです。
参加費:5000円(料理研究家有元くるみさんのキレイになるごはん付き)



第1回目のCycle&BeautyPLUS+では、「キレイに自転車に乗る」フォームを
ダイジェスト版でお届けしましたが、
2回目以降は、テーマを絞り、「しなやかなカラダをデザイン」するための
自転車の乗り方をレクチャーします。

気になるvol.2のテーマは、ずばり「美脚になるペダリング」。
美しい筋肉の付け方や、そのトレーニング方法をご紹介します。

よく「自転車乗ると足が太くなるんですか?」と聞かれますが
もちろんダンくんのように本気でトレーニングすれば
そうなるかもしれませんが、普通に乗ってる分にはそんなことはありえません。
むしろトレーニング次第では、足が細く長くまっすぐになることだって可能なのです!

詳しい事は、Cycle&BeautyPLUS+に参加してくださいね〜!!!



griot.オーナーであり人気料理研究家の有元くるみさんが作る
「キレイになるくるみごはん」もお楽しみに♡

参加ご希望の方、お問い合わせは、コチラまでお願いします!

もちろん、男性の参加も大歓迎です。
アラサー、アラフォー、アラフィーのみなさん、
2011年カラダ改革しませんか?!

わたしも、「身体改造計画」2011年は本気で取り組みたいと思ってます。
35オーバーはカラダ改革がかなり必要です(汗)。
一緒にもりあがっていきましょう〜


| Cycle&BeautyPLUS+ | DANN GmbH | 10:35 | - | - |

2010.12.10 Friday
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