ダンタクマ観察日記
MTBプロライダー ダンタクマの極上ライフを観察!

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プライベートキャンプ

週末は、プライベートキャンプのお客様が来てくださいました。


あれ?どこかで見た顔。
そう「少年キャンプ」のノブです。
じつは、今回のプライベートキャンプは、ノブのお父さんが企画したものでした。



息子さんが少年キャンプで走っているトレイルを自分も走ってみたい!
と、いうことで、会社の同僚を募って参加してくれました。



みんながレッスンをしている間、ランチの仕込み。
パンをこねて、肉をこねて、サラダを作って、スープを作って・・・。
焼くのは、ダンくんにおまかせです。



畑のバジルソースでパスタサラダ。


 


プライベートキャンプのランチは、3719バーガー!!!
楽しいランチタイムでした。

午後もしっかりトレイルライドして、予定の時間をかなりオーバー!
気づいたら、帰りの「あずさ」に乗り遅れそうな時間!
あわてて茅野駅までお送りしました。

ギリギリ間に合ってよかったです。

というわけで、丸々1日を満喫していただいたプライベートキャンプ

またぜひみなさんで遊びに来てくださいね〜
ありがとうございました!!!

こんな感じでプライベートキャンプは、みなさまのご予定に合わせて
随時開催していますので、ご興味のある方、お気軽にコチラまでご連絡くださいね。

これからが、MTBライドのベストシーズンですよ〜


| CLUB3719 | DANN GmbH | 14:58 | - | - |

2010.09.29 Wednesday
westさんのMTB合宿日記
 

2年ほど前から、「満月をダンくん家で見たい」というwestさんの願いが
ようやくかなった先週の出来事。



夜は、お外のラウンジで、ダンくんの薫製BBQ。



鹿児島産の豚肉の薫製は、本当に美味。
おいしそうでしょ?



翌日のランチにもいただきました。
巨大ニジマスの薫製もおいし〜
ジューシーな、サーモンのようです。



本当は、みっちりMTB合宿の予定でしたが、雨のため、ビール。
そして、昼寝。そして、温泉。



夜はマタギ亭で「イノシシ鍋」。
昼はみつ蔵で「蕎麦」。

結局、食べて、飲んでばかり(苦笑)。

次回は、しっかり走りましょうね〜

| FRIEND | DANN GmbH | 14:44 | - | - |

2010.09.28 Tuesday
最後にひと仕事
 

みんなが帰ったあと、もうひと仕事。

10月20日発売のバイシクルビューティーの撮影です。
自転車に乗る時の必須アイテム紹介してます〜
アレとアレですけどね(笑)。

それから、ガールズキャンプの模様も4ページにわたり
紹介していただいています!
ライターおりかちゃん目線で綴られたガールズキャンプ。
これまた楽しみです。

連絡事項!
ガールズキャンプ参加者はひとり3冊購入することっ!以上!(笑)


| GIRLS CAMP | DANN GmbH | 08:25 | - | - |

2010.09.27 Monday
GIRLS CAMP!2010FALL〜さよなら編〜
 

楽しかったガールズキャンプも、いよいよおしまい。
お別れの時間です。



駅までお迎えに現れたのは、ユカさんのダンナさま。
車の中には、かわいいふたりの息子さんが!

こどもの姿を見たとたん、「おかあさん」の顔になったユカさん。
やっぱりママだなぁ〜
でも、たまには、息抜きも必要です。
ママのユカさんじゃなくて、ガールズのユカさんになりたい時は
いつでも参加してくださいね!

素敵なダンナ様が、ちゃんとふたりのお子さんの面倒見てくださいますからね〜(笑)
やさしいダンナ様を持って、シアワセですね!



あ、それから、ダンナさまに「MTB買って♡」のおねだりも忘れずに。



「あずさ」チームも、指定席を移動して、みんなでご帰還。
新宿の雑踏に足を踏み入れても、信州の空気を忘れないでくださいね〜

みなさん、2日間本当にお疲れさまでした!!! &ありがとうございました!!!

なかなか濃くて、充実の2日間でしたね。
わたしもみなさんと一緒に楽しませいただき、最高な週末でした!

今、思い出しても、顔がニヤけてきそうなくらい
楽しい思い出がいっぱいです。

写真を見ても一目瞭然ですが、ホントみなさんいい笑顔してますよね〜
この笑顔が見たいがために、やってるようなもんですから。

人を楽しませるの大好きですが、自分が1番楽しんでいるのが
バレバレですね。
気が利かなくて、すいません。

MTBを通して、たくさんの笑顔に出会える
このガールズキャンプ。

これからも、ずっと続けていきたいと思っていますので
お気軽に参加してくださいね〜
ホント、騙された!と思って、一度参加してみてください(笑)!

そして、今回このガールズキャンプにご協力してくださった

ループウィラーさま
バンザイペイントさま
FORD JAPANさま
NIKE JAPANさま
RED BULLさま
濱田酒造さま
バイシクルビューティーさま

本当にありがとうございました!

今後ともよろしくお願いします。

檀 拓磨
檀 千早




| GIRLS CAMP | DANN GmbH | 11:04 | - | - |

2010.09.26 Sunday
GIRLS CAMP!2010FALL〜お買い物編〜
 

ランチが終わったら、近くの野菜直売所「たてしな自由農園」へ。
ハーベストタイムの農園は、いろんな種類の野菜がたくさんありましたよ。



出た!おばけズッキーニ!!!
大きくても美味しいんですよね〜実は。

スライスしたズッキーニとトマトにチーズを乗せてオーブン焼きにする食べ方、
最近ハマってます。
レシピはマイマイ。さすがだなぁ〜。簡単で美味しいです。

ちなみにさやか嬢は、なんと生のズッキーニにチーズをかけて
それをご飯に乗せて食べるという、豪快なレシピを披露してました。
ちょっとそれ、ホントに美味しいんですか?!



家のママに電話して、お買い物の確認をするミカリン。
「なんでもいいから買ってきて頂戴!」だって。



電車でお帰りになる方、あんまりたくさん買い込むと大変ですよ〜
とはいえ、主婦の顔に戻り、真剣にチョイス。
今夜のおかずは何かしら?



バッグから、おばけズッキーニが顔を出してますよ〜。






| GIRLS CAMP | DANN GmbH | 17:57 | - | - |

2010.09.25 Saturday
GIRLS CAMP!2010FALL〜千乃壺でランチ編〜
 

さっきまでお腹いっぱいだったのに、山を走ったら
またお腹が空いてきた!どうなってるんだ?!わたしの体。



というわけで、ランチをしに千乃壺へ行きました。
テラスでのランチは気持ちいいよぉ〜〜



最後にみなさんから一言ずつ、ガールズキャンプの感想を聞かせていただきました。

今回は、今までのゆるゆるガールズキャンプから一転して、
マッスルガールズキャンプでしたが、それはそれで、
とっても楽しく、刺激的な2日間でした!



今回、初めて参加した方は、驚かれたかもしれませんが
いつもは、こんなにマッスルではないのでね。ご安心ください。



毎回毎回、私が「これやりたい!」「これ気になる!」と思うことをテーマにして
ひたすらみんなを巻き添えにするというのが、ガールズキャンプなのです(笑)。
今回は「ワークアウト!」がテーマだったんですね、実は。



「スポーツの秋」ですものね。
もちろん「食欲の秋」でも、ありますが。

いっぱい動いて、いっぱい食べる!
ヘルシーなスポーツと食の関係。

こんなライフスタイルをいつまでも続けていきたいものです。


| GIRLS CAMP | DANN GmbH | 08:14 | - | - |

2010.09.25 Saturday
GIRLS CAMP!2010FALL〜MTBトレイルライド編〜
 

パンパンのお腹をさすりながら(?)、トレイルライドに出発です!!!



ラッキーなことに、鹿の群れを見ることができました!
今回は、ラッキーが続きますね〜



こまめに休憩。











久々に走るトレイルは、気持ちよかった〜
やっぱり、みんなと走るのは楽しい!



ゴールのひみつの池で、記念撮影!



ヨガポーズでもういっちょ!
あれ?ひとり「しぇー」な人がいますけど。



マッスル女王さやかと2ショット!



気づけば、ナイキ率高し。


| GIRLS CAMP | DANN GmbH | 17:28 | - | - |

2010.09.24 Friday
GIRLS CAMP!2010FALL〜朝ごはん編〜
 

朝からカラダを動かしたら、お腹もグウグウ減ってきたぞ。
というわけで、みんなで朝ごはん作り。

まずは、千早農園のミニトマトを収穫。



あまくておいしいのだよ。





手際よく準備が進みます。



ベーコン焼いて、目玉焼き作って。



レタスもそえて、エッグマフィン!





う〜ん、おいしそう!



いただきま〜す!!!



ベジタリンさやかちゃんの、スペシャルメニュー!!!
ピーマンもナマで!



ゆうこさんが手作りして持ってきてくれた、グレープフルーツのマチェロニア(?)
あってる?ゆうこさん!

グレープフルーツのシロップワイン煮です。
すがすがしくて、おいしい!朝ごはんにぴったりです。

ガールズキャンプに参加する前日の夜中に作ってくれたそうです。
しかも、あらかじめ買っておいたグレープフルーツがあんまりおいしそうじゃ
なかったから、わざわざ夜中に車飛ばして、グレープフルーツを買いなおしたそうです。
さすが、ゆうこさん。ありがとうございます〜!!!

お腹もいっぱいになったところで、いよいよMTB裏山トレイルライド!
こんなにお腹がパンパンで走れるのか!!??


| GIRLS CAMP | DANN GmbH | 12:08 | - | - |

2010.09.24 Friday
GIRLS CAMP!2010FALL〜朝ヨガ編〜
 

ラン後のクールダウンヨガです。



朝日がまぶしいけど、気持ちいい!!!



カラダ、カチコチだけど、ゆ〜っくりと呼吸して、じわじわとカラダを
ほぐしていくことの気持ちよさ。
やっぱ、ヨガはいいね。



自分のペースで続けていけたら、いいなぁ〜。がんばろ。



ごろんと寝っころがった時に見えた空。
もう秋ですね〜



八ヶ岳もうっすらと見えて、あ〜、なんて最高な場所なんだ!
あ、自画自賛っていうのか、こういうの。すいません。

あっという間に1時間のヨガも終了。
いや〜スッキリしましたっ!

さやかちゃん、ありがとう〜〜〜!!!



| GIRLS CAMP | DANN GmbH | 09:00 | - | - |

2010.09.24 Friday
GIRLS CAMP!2010FALL〜朝ラン編〜

翌朝。なんだかまったりモード。
コーヒー飲んで、目を覚まします。



まずは、ゆっくりウォーキングから。



お見送りチームですっ!!!



大清水へ到着。水分補給です。

大きな樹の下で、ヨガのポーズ。
どうしたら、ここまで足があがるのでしょうか?しかも、さわやか〜!!!



走る前に簡単なストレッチ。



走るフォームもレクチャーしてもらいます。



今まで自己流で走ってたから、ちゃんと教えてもらうのは初めて。

まず、おへそあたりに力をぎゅっと入れて、体幹をしっかり使って走ること。
腕は振った方が、骨盤を動かしやすい、など。

ふーん、なるほど、腕はあんまり振らない方がいいのかと思ってました。
いいこと聞いたぞ。

来年のハワイ合宿は、これで走るぞ〜!!!

やっぱり、MTBもそうだけど、なんでも基本はちゃんとレクチャーしてもらわないとね。
自己流が何より、キケン!




眩しい朝日を浴びて走るだけで、なんかキレイになった気がする〜!?



朝日を浴びて、黄金にかがやく稲穂をバックに記念撮影!
う〜ん、絵になる〜!?



ほんの2〜3キロだったけど、かなり走った感じ。
汗だくです。

ゴールの瞬間って、うれしいですね〜
ウクレレチームのお出迎えに、みんなニコニコ。

| GIRLS CAMP | DANN GmbH | 11:24 | - | - |

2010.09.23 Thursday
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